Entrenament Ultra Pirineu 2016

Des de Grèvol salut Terrassa organitzem un entrenament específic per preparar la Ultra Pirineu 2016, una de les curses més emblemàtiques del calendari internacional. La sortida estarà dirigida pel Genís Zapater, corredor professional ASICS i coordinador de l’àrea de Rendiment del Grèvol, i per un equip de tècnics especialistes en lesions del corredor. També comptarem amb la paricipació de la Hillary Allen de l’equip The North Face. Si prepares aquesta cursa o vols descobrir-ne aquest recorregut màgic acompanya’ns en aquest entrenament de qualitat.

Completarem una part del recorregut de la Ultra Pirineu 2016, treballant els punts claus de la cursa i analitzant l’estratègia de cada corredor. L’entrenament es realitzarà des de la línia de sortia de la cursa per completar una de les ascensions més dures i amb més desnivell. Es parlarà dels errors que s’han detectat a cada corredor per millorar la tècnica de carrera.

Inscripció: S’haurà de fer una transferència bancària de 15€ a ES42 2100 3099 8322 0054 8189 de “La Caixa” amb el nom de l’interessat com a concepte. Caldrà enviar un mail de confirmació adjuntant el rebut de pagament a info@grevolsalut.com i les següents dades: nom, edat i DNI.

Material obligatori: 

  • Paravent
  • Samarreta màniga llarga
  • Motxilla lleugera amb 1L d’aigua i menjar
  • Manta tèrmica

ETAPA 1

Data: Dimecres 14 de Setembre

Sortida: 8:30am, Pavelló de Bagà.

Durada: Entre 4 – 5hores

Recorregut: 37km – 2.400m+, Bagà-Niu de l’Àliga-Coll de Pendís-Sant Jordi-Bagà

By | 2017-11-20T12:55:41+00:00 setembre 12th, 2016|Salut|0 Comments