Clases de yoga 2018-11-27T19:33:00+00:00

CLASES DE YOGA EN TERRASSA

Tu espacio de yoga en Terrassa

Clases de yoga en Grèvol Terrassa para mantenerse activo/a y en forma. El yoga nos proporciona paz interior y confianza personal y además tiene muchos efectos positivos sobre la salud. Nuestras clases de yoga están abiertas a todos los niveles, progresivamente sentirás que aumenta la flexibilidad en tus músculos y articulaciones, se refuerza tu musculatura, respiras mejor..El yoga es una práctica muy extendida en occidente y se entiende como una manera de mantenerse activo/a y en forma. Pero a la vez es mucho más que una actividad física, pues con su práctica buscamos un equilibrio entre mente, alma y cuerpo. Grupos reducidos de 4 alumnos por clase de yoga con un instructor de yoga cualificado para ayudarte.Aunque éstos resultados sólo se consiguen si somos respetuosos con el cuerpo, sin forzarlo ni dañarlo, sino escuchándolo. No tenemos que tener prisa, si una postura no nos sale bien hoy ya nos saldrá más adelante. Consulta más información acerca de nuestros grupos de yoga clicando aquí 

Centro yoga terrassa

¿I SI NUNCA HE HECHO YOGA?

Las clases de yoga en Grèvol son adaptadas a cada persona por lo que no pasa nada si nunca has practicado yoga. Hay centenares de motivos que nos pueden llevar a tomar la decisión de apuntar-nos a clases de yoga y quizá al principio tenemos algunas dudas sobre “si necesito nada especial”, “¿qué pasa si no soy flexible?” o “si soy muy nervioso/a y no me relajo”.. Tenemos que tener claro que el yoga se adapta a nosotros/as y no nosotros/as a él. Existen multitud de variantes de yoga, adaptaciones y posibilidades para cada asana (postura) que queramos hacer. Disfrutarás de clases de yoga adaptadas para que sólo te preocupes de respirar, sonreir y disfrutar de tu yoga!

PRECIO CLASES DE YOGA

INSCRÍBETE O RESUELVE DUDAS

PRECIO

35€ mensuales

INCLUYE

  • 1 clase de yoga a la semana (siempre el mismo día)
  • Atención personalizada
  • Grupo de 3/4 persones